Siège Ballon Ergonomique
Pourquoi choisir un siège ballon ergonomique ?
L'assise ergonomique, conçue pour favoriser le bien-être en travaillant, conquiert de plus en plus de salariés sédentaires. Parmi les choix possibles, la swiss ball a quitté les salles de sport pour arriver dans nos bureaux. Excellent moyen de prévenir les problèmes de dos, le siège ballon ergonomique nous encourage à adopter une posture plus saine.
Réduire vos maux de dos avec cette assise dynamique conçue par des spécialistes
Nous avons collaboré avec une équipe de spécialistes composés d'ergonomes et de kinésithérapeutes pour vous proposer cette chaise ballon du futur.
Être assis toute la journée au travail dans une position incorrecte est nocif pour notre corps. Il est important d'adopter une posture qui respecte la forme naturelle du dos pour éviter le mauvais alignement qui est souvent la cause de l'apparition de la douleur.
Le siège ballon ergonomique prévient les maux de dos et autres troubles musculo-squelettiques (TMS) en offrant à nos lombaires la liberté de mouvement dont elles ont besoin.
Adoptez une meilleure posture de travail avec notre ballon ergonomique
Rester assis en position classique toute la journée serait un facteur de risque pour développer des problèmes de cœur, de diabète et douleurs musculaires.
En faisant le choix de l'assise dynamique, notre corps adopte une posture active pour nous éviter de nous avachir. Le déséquilibre du siège ballon incite notre organisme à rester toujours en mouvement de façon inconsciente.
Cela permet de solliciter nos muscles vertébraux et dorsaux pour un travail de gainage en douceur tout au long de la journée.
C'est aussi une très bonne méthode pour booster la concentration !
Au bureau comme à la maison, notre swiss ball design s'adapte à votre intérieur
Alliant le confort d'une chaise ballon ergonomique et l'esthétisme d'un mobilier design, notre assise ludique se marie avec tous les intérieurs.
Que ce soit à la maison, au bureau ou dans l'open space, elle apportera une touche de modernité à votre environnement de travail.
Nous avons choisi des couleurs en suivant les tendances actuelles, pour un style chic indémodable qui se marie aussi bien dans la déco de votre salon que dans l'aménagement de votre open space.
Facilement gonflable, notre balle ergonomique se transporte partout
Notre siège ballon d'assise est très facile à mettre en place.
Il suffit d'installer la partie gonflable à l'intérieur de sa housse de revêtement et d'insérer l'air grâce à la pompe à main fournie. Il n'y a plus qu'à bien reboucher, zipper la fermeture et le tour est joué !
Le matériau intérieur est en polychlorure de vinyle, il est résistant et garantie anti-éclatement.
L'enveloppe extérieure en tissu est déhoussable pour le lavage en machine.
Grâce à sa poignée intégrée, vous pouvez l'emporter partout avec vous, la partager avec vos collègues ou à la maison.
Nos conseil pour utiliser au mieux nos balles ergonomiques.
Les balles ergonomiques sont des accessoires de plus en plus prisés dans les environnements de bureau. Conçues pour remplacer ou compléter les chaises classiques, elles permettent de s'asseoir en sollicitant des muscles stabilisateurs, favorisant ainsi une meilleure posture et une concentration accrue. En plus d’offrir une assise dynamique, elles contribuent à réduire les douleurs liées à une position statique prolongée, rendant l'expérience de travail plus confortable et ergonomique.
Avec la montée en puissance des accessoires ergonomiques dans les bureaux modernes, la balle ergonomique s’impose comme un choix idéal pour ceux qui souhaitent allier confort, santé et efficacité au travail. Elle répond aux besoins d’un nombre croissant de travailleurs soucieux de leur bien-être, notamment dans le contexte de la sédentarité accrue des bureaux.
Section 1 : Pourquoi Choisir une Balle Ergonomique ?
-
Amélioration de la posture
Utiliser une balle ergonomique aide à maintenir une position naturelle du corps en sollicitant en permanence les muscles posturaux. Contrairement à une chaise classique, où l'assise est passive, une balle oblige à se redresser pour rester en équilibre, ce qui favorise l'alignement de la colonne vertébrale. -
Réduction des douleurs lombaires et des tensions musculaires
En adoptant une position plus naturelle, la balle ergonomique contribue à diminuer les tensions dans le bas du dos et les épaules. Pour les personnes qui passent de longues heures assises, cet accessoire peut apporter un soulagement notable, en encourageant une assise moins statique. -
Impact sur la concentration et la productivité
Plusieurs études montrent que l’utilisation d’accessoires ergonomiques, tels que les balles de posture, aide à rester plus concentré. Des pauses régulières et des exercices légers sur la balle peuvent réduire la fatigue mentale et améliorer la productivité en alternant entre travail actif et relaxation musculaire.
Section 2 : Les Différents Types de Balles Ergonomiques
-
Balles anti-stress
Petites et faciles à manipuler, les balles anti-stress sont conçues pour les mains. Elles aident à relâcher les tensions en stimulant la mobilité des doigts et des articulations, tout en permettant de canaliser le stress. -
Balles pour la posture
De plus grand format, les balles de posture servent d’assise alternative. Elles encouragent une position de travail active et s'intègrent facilement dans un bureau ergonomique. Elles permettent de varier les positions d’assise, offrant un répit aux muscles sollicités par une position prolongée. -
Matériaux et textures
Les balles ergonomiques sont disponibles dans divers matériaux, comme le latex ou le silicone, et peuvent avoir des surfaces lisses, crantées ou texturées. Ces variations permettent d’adapter la balle à des besoins spécifiques : relaxation musculaire, renforcement ou soulagement du stress.
Section 3 : Comment Utiliser une Balle Ergonomique pour des Résultats Optimaux ?
-
Conseils d’utilisation
L'utilisation de la balle ergonomique doit être progressive. Au départ, il est conseillé de l'utiliser pendant de courtes périodes et d'augmenter la durée progressivement. Assurez-vous que la hauteur de l'assise est bien ajustée pour que le bureau reste à une hauteur ergonomique. -
Étirements et exercices
Des exercices simples comme des étirements latéraux, des rotations de hanches ou des légers rebonds sur la balle peuvent améliorer la circulation sanguine. Ces mouvements stimulent le corps et réduisent les tensions. -
Alternance des accessoires ergonomiques
Il est également intéressant de varier les accessoires, en passant par exemple d'une chaise ergonomique à une balle, ou en utilisant un support pour ordinateur portable. Cela garantit une posture équilibrée et un confort tout au long de la journée.
Section 4 : Quels Sont les Bienfaits pour la Santé ?
-
Renforcement des muscles stabilisateurs
Le fait de s’asseoir sur une balle ergonomique sollicite constamment les muscles stabilisateurs du tronc et du dos. Cela peut aider à renforcer ces muscles et à réduire les risques de douleurs liées à une faiblesse posturale. -
Réduction du stress
La balle ergonomique permet des micro-mouvements continus, qui contribuent à relâcher les tensions accumulées. En alternant entre travail et relaxation, elle devient un outil de gestion du stress. -
Stimulation du flux sanguin
Les légers mouvements favorisent la circulation sanguine, ce qui diminue les risques d’engourdissement et de fatigue des jambes, souvent associés à la position assise prolongée.
Section 5 : FAQ sur les Balles Ergonomiques
-
Quelle taille choisir ?
La taille de la balle dépend de la hauteur de la personne et de la position souhaitée. En général, une balle de 65 cm de diamètre convient aux personnes mesurant entre 1,60 et 1,80 mètre, tandis qu’une balle de 75 cm est idéale pour les personnes plus grandes. -
Pour qui est-ce adapté ?
Bien que la balle ergonomique soit bénéfique pour de nombreux utilisateurs, elle est particulièrement recommandée pour ceux qui souhaitent améliorer leur posture et leur bien-être au travail. Cependant, il est conseillé aux débutants de l'utiliser progressivement. -
Peut-on l’utiliser pour travailler en position assise prolongée ?
La balle ergonomique est idéale pour varier les positions mais n'est pas conçue pour remplacer totalement une chaise ergonomique. Elle doit être utilisée par périodes, en alternance avec d'autres types d’assises.
Conclusion et CTA
En conclusion, la balle ergonomique s’impose comme un accessoire précieux pour un environnement de travail sain. En contribuant à améliorer la posture, à réduire le stress et à favoriser la circulation sanguine, elle offre une solution simple et efficace pour contrer les effets négatifs de la sédentarité. N’attendez plus pour intégrer cet accessoire dans votre quotidien professionnel !
Découvrez notre sélection de balles ergonomiques sur screencare.fr et trouvez celle qui correspond le mieux à vos besoins pour un confort optimal au bureau.
Toutes nos balles ergonomiques sont garanties 2 ans, n'attendez plus pour en adopter une !